鬱陶しい季節が続きますね。頭痛持ちの方は、つらい季節ですね。何となく頭が重い感じが続きます。ひどい時は何もできなくなってしまいますよね。つい薬に頼りたくなってしまいますが、頭痛薬の飲み過ぎは、とても危険です。
そんな時は、以前自律神経のツボとしてご紹介した、神門を揉むといいですよ。
神門は、神様の入ってくる門と言われ、耳ソロジーでも中心になるツボです。
頭痛の原因は、様々ですが、睡眠不足や、ストレス、緊張が主な原因です。仕事で忙しく、緊張を強いられる生活を続けていると、頭痛を起こしやすくなります。
図の丸印のところ、くぼんだところに親指を当て、裏側に人差し指を当てて、押すといいでしょう。
頭がすっきりして軽くなりますよ！やってみてください。
質のいい睡眠をとること、規則正しい生活を心がけること、ストレスを溜めないことも大切です。
レディースサロン のばらでは、只今、30分 1000円で耳ソロジ－のモニター様募集中です。
定価５０００円ですので、今のうちにいらしてください。簡単なアンケートにお答えいただくだけです。
7月のモニター募集は、7月12日、19日、26日
いずれも、１０：００，１１：００で、6名様限定です。
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