気圧の変化による体調不良に効く耳ツボ

最近、気候の変化が激しいですね。

季節の変わり目でもありますし、

台風などによる気圧の変化も激しく、体調を崩しがちです。

台風が発生すると、

頭が痛くなる、なんとなく、体がだるい

と言う人はいませんか?

 

こういった体調不良は、決して「気のせい」ではありません。

 

ほかにも、首の痛み、めまい、耳鳴り、古傷の痛み、鬱、などがあげられます。

 

主な原因は気圧の変化です。

 

気圧が変化すると、耳の鼓膜に中にある「内耳」という器官から

情報を得て、周囲の環境に体を順応させようとします。

しかし、内耳のセンサーが敏感に反応しすぎると、

自律神経のバランスが崩れて、さまざまな不調を引き起こすと言われています。

 

先日、NHKの「あさイチ」で、

耳のマッサージが有効だというのをやっていました。

ふだんから耳の血流をよくしておくと、

自律神経が整い、気圧の変化による体調不良を予防することができるそうです。

耳を上下横に5秒ずつ引っ張り、

最後に耳全体を折り曲げるというのを、紹介していました。

気圧の変化による体調不良に効く耳ツボはここ!

おなじみ「神門」です。

自律神経を整えます。

 

人差し指と、親指でつまんで、10~30回くらい押してください。

頭痛、めまいなどにも効くツボです。

 

 

もちろん、

耳ソロジー®︎

もおすすめです!

 

耳ソロジー®︎とは・・・

耳ツボと

バッチフラワーレメディ

アロマオイルの

三位一体で、耳を中心とした揉みほぐしセラピー。

脱衣なし、座っているだけでいいので、

気楽に受けられるのに、

全身の揉みほぐしに近いリラクゼーション効果が実感できます。

 

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