飢点ーダイエットに効く耳ツボ

飢点ダイエットに効く耳ツボといえば、「飢点」です。

飢点は耳の穴の前、顔側の尖っている部分の内側にあります。「飢点」は、食欲を抑えるツボです。

ダイエットの基本はやはり食べ過ぎないことが一番ですが、美味しいものを目の前にするとついつい食べてしまいますよね。そんな時に役立つ、おすすめのツボが飢点です。

両耳の飢点に人差し指の腹をあてて、強めに押します。

食事の10分から、15分前に刺激すると良いでしょう。お腹が空いてつい間食したくなった時に押してみるのもいいですね。

 

レディースサロン のばらでは、30分 1,000円でモニター様募集中です。

是非体験してみてください。



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