風邪のひきはじめに、喉が痛くなることありますよね。
花粉症などのアレルギーでも、のどがイガイガしたり、声がかすれたりします。
ほかにも、口が渇く、痰がでるなど、喉の調子が悪い時は、図の印のところを、人差し指か、親指の腹で押してみてください。耳の穴の縁のところです。
咳が和らぎ、痰がとれます。
それから、お友達が、Facebookで教えてくれたのですが、咳を止めるには、パイナップルジュースがいいそうですよ！
＊パイナップルジュース１カップ
＊レモンジュース４分の１
＊カイエンペッパー
＊はちみつ（大１）
＊生姜
と書いてあったのですが、わたしは、パイナップルジュースがみつからなかったので、パイナップル入りのミックスジュースに、はちみつ、生姜を適量入れて混ぜて飲んでみました。効きますよ、これ！
喉の不調に効く、アロマオイルは、
ティートゥリー、ラベンダー、ユーカリです。
風邪をひいた時は、マグカップに熱湯を入れ、ティートゥリーを1、2滴垂らすと加湿にもなって、いいですよ！
レディースサロンのばらでは、耳ソロジー、バッチフラワーカウンセリング、随時受け付けています。風邪の予防や、体調管理に、耳ソロジーいかがですか。
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