６月３日（土）川崎FDAで行われた「感情整理を学ぶ講座」で、講師をしてきました。
「感情整理を学ぶ講座」は、バッチフラワーを完成させたバッチ博士の理論に基づき、３８種類のマイナス感情ー嫌な気持ちーを、言葉がけや動作によって、落ち着きや安心に変えていこうという講座です。
わたしが担当した第２回のテーマは、「自己確立」で、自分自身を確立するために、クリアにしていくべき感情を、ひとつひとつ分析し、ケアしていく方法を学んでいただこうというものです。
迷いや、挫折感、やる気や集中力について、詳しく学んでいきました。
自分が達成したいことをひとつあげてもらい、最後に、自分がどの段階にいるのか、分析してもらいました。
いろいろな話が出で、盛り上がり、楽しい講座になったと思います。
就労に向けて頑張っている方々も、いらしていて、講座を受けた方の気持ちが少しでも楽になったらと、願いながら、お話しました。
講座が終わってから、「今日は、ここへ来てよかったです。」と言っていただけて、とても嬉しかった！(*^^*)
次回は、８月２６日「現実逃避」清水ナオミ先生が担当してくださいます。
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